Horario de verano afecta más a personas con trastorno de sueño

Entre otras consecuencias, se estima que primer lunes del cambio aumentan accidentes vehiculares. 6 DE ABRIL, 2019 NOTIMEX/24 Horas. Las personas con insomnio o algún otro padecimiento relacionado con problemas de sueño son quienes más resultan afectadas por el horario de verano, el cual entrará en vigor este domingo en la mayoría de los estados del territorio nacional. El cambio de horario consiste en adelantar una hora el reloj, por ello la recomendación principal de los especialistas es dormir, mañana sábado, 60 minutos antes de lo acostumbrado. Uno de los síntomas…

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