José Herrera |UNAM Global |septiembre 1, 2022. Realizar este proceso adecuadamente ayuda a evitar distintos malestares, señaló el doctor Horacio Tovalín, académico de la FES Zaragoza. Inhala, exhala, inhala, exhala… Desde niños nos enseñaron este ejercicio, y no lo niegues, es probable que como la mayoría lo tomabas como algo sin importancia o como una pérdida de tiempo. Sin embargo, aunque es un proceso innato, saber respirar es importante y puede ayudarte a evitar diversos malestares y enfermedades, de acuerdo con el doctor Horacio Tovalín, académico de la Facultad de…
Leer más¿Qué ventajas para la salud otorga respirar bien?
