• Estrés, aburrimiento, miedo o soledad influyen en los hábitos alimenticios: Alfredo Contreras Valdez. • La alteración de rutinas provoca que las personas no duerman lo suficiente, destacó. • Sugirió establecer paulatinamente horarios para retomar las actividades cotidianas. Boletín UNAM-DGCS-579|Ciudad Universitaria |06:00 hs. 12 de julio de 2021. El manejo de nuestras emociones como la tristeza, miedo, soledad, estrés o el aburrimiento, a través de los alimentos, ocasiona el aumento de peso, afirmó José Alfredo Contreras Valdez, académico de la Facultad de Psicología (FP). Las emociones y la ingesta de…
Leer másEmociones inciden en el incremento de peso
