Uso de computadoras y dispositivos móviles en casa aumenta riesgo de padecer dolor lumbar

• También pueden presentarse molestia en cuello, hombros y muñecas; fatiga e hinchazón de piernas, alertó Adriana Echeverría González, académica de la ENES León de la UNAM. • Aconsejó llevar a cabo actividades ligeras o de pie, como estiramientos, una breve caminata o algunos movimientos y/o ejercicios, cada 30 minutos. UNAM-DGCS-593|Ciudad Universitaria|11:00 hs. 14 de julio de 2020. Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o gastar el tiempo libre, se incrementaron las horas que la gente pasa frente a la computadora o dispositivos…

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