Etiqueta: autocuidado

No gestionar nuestras emociones puede llevarnos a conductas de riesgo

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ACADEMIA |Gaceta UNAM| Jul 08, 2024. Cada quien necesita cuidarse como persona, pues somos nosotros mismos quienes más nos conocemos, consideró la psicóloga Miriam Elizabeth Sosa García. Para lograrlo recomendó utilizar la gestión emocional, ese conjunto de procesos psicológicos que hacen que podamos identificar y trabajar con cada una de nuestras emociones. Al ofrecer la conferencia La gestión emocional como herramienta del autocuidado, ofrecida en el marco de las actividades LGBTIQ+ realizadas por el Instituto de Investigaciones Económicas (IIEc) de la UNAM, la terapeuta señaló que esta herramienta psicológica es especialmente…

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Avanza Issste en acciones de autocuidado para toda la población: Pedro Zenteno

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· Tercera edición de la Feria de la Salud se llevó a cabo en las oficinas centrales de Buenavista, con estudios clínicos, activaciones físicas y conferencias. · En lugar de atender la enfermedad, promovemos acciones diarias a favor de su salud: Judith García de Alba. · Durante 2021, equipos de Ecos atendieron 5.5 millones de personas, tanto derechohabientes como población en general. Ciudad de México, 23 de agosto de 2022.- En el marco de la campaña “¿Ya PrevIssste? ¡Ya la hiciste!” se desarrolló la tercera edición de la Feria de…

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Profesionales de trabajo social del Issste fomentan autocuidado y apego exitoso de pacientes a su tratamiento 

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-Pedro Zenteno reconoce su destacada labor como promotores de educación para la salud en familias derechohabientes. -Complementan atención integral y multidisciplinaria de pacientes. Ciudad de México, 21 de agosto de 2022.- Al conmemorar el Día Nacional de los y las Trabajadoras Sociales, el director general del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste), Pedro Zenteno Santaella, felicitó y reconoció la destacada labor que desempeñan como promotoras y promotores de la educación para la salud en las familias derechohabientes, labor determinante en la estrategia de salud…

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Obesidad, hipertensión, diabetes, fumar y vida sedentaria, enemigos del corazón: advierte ISSSTE

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· Es urgente frenar estos padecimientos, así como hábitos dañinos de alimentación y estilo de vida, para evitar riesgo de muerte y discapacidad, afirmó el cardiólogo del Hospital General de Toluca, Oswaldo Aldana Varela. · Importante identificar factores que contribuyen a aumentar estas patologías cardiovasculares, para que puedan contrarrestarlos, agregó. · El director general, Luis Antonio Ramírez Pineda, impulsa en todo el país una estrategia para consolidar el modelo preventivo y evitar consecuencias graves en la salud. México, Ciudad de México, a 29 de septiembre de 2021. Obesidad, hipertensión, diabetes,…

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Viable, autocuidado y adaptación para disminuir estrés y depresión

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• Abuso de sustancias estimulantes o ansiolíticas complican los efectos de esos padecimientos.  • Estilos de vida sanos y factores protectores, una responsabilidad: Juan José Sánchez Sosa, profesor emérito de la FP de la UNAM. UNAM-DGCS-799|Ciudad Universitaria|06:00 hs. 24 de septiembre de 2020. El confinamiento debido a la pandemia por COVID-19 no se va a normalizar en los próximos meses, por lo que debemos procurar un comportamiento adaptativo que nos ayude a manejar el estrés y prevenir la depresión en casa, afirmó Juan José Sánchez Sosa, profesor emérito de la…

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